Astuce #2

En ce moment je vois pas mal de gens un peu partout qui veulent perdre du poids (et j'en fait partie), c'est pour cela que je fais cet article en espérant que ça pourra en aider certaines, ou certains :).

Je vais vous donner plusieurs astuces pour l'amincissement. Pour commencer, suivez ces conseils pendant 15 jours.

Cocktail jus de fruits, jus de légumes : 

Tous les matins, dès votre réveil, à jeun si possible, 1/2 heure à 1heure avant le petit déjeuner, buvez un grand verre de ce mélange :

• Ananas (1/4 environ)
• Poire (1/2)
• Citron (1/2)

Passez ces fruits à la centrifugeuse et buvez immédiatement.
Tous les soirs avant le repas, confectionnez le cocktail des jus de légumes suivant :

• Tomates (2)
• Céleri (1 branche)
• Chou vert (1 feuille)
• Persil (1 petite poignée)

Buvez frais à raison d'un grand verre minimum.
Ce régime fruits et légumes est à suivre pendant 15 jours en prenant soin de supprimer de votre alimentation le sucre, les graisses animales, le pain et les féculents. Ces fruits et légumes sont, non seulement dépuratifs, désintoxicants et diurétiques, mais également très riches en vitamines et oligo-éléments.

Pour vous aider à fondre plus vite à certains endroits "stratégiques", confectionnez vous, tous les jours, le cataplasme suivant :

Cataplasme aux huiles essentielles :

• Algues séchées (3 cuillères à soupe) 
• Son de blé (2 cuillères à soupe) 

Mélangez avec un peu d'eau tiède afin d'obtenir une pâte épaisse en ajoutant :

• Huile essentielle de thym (15 gouttes)
• Huile essentielle de sauge (15 gouttes) 
• Huile essentielle de romarin (5 gouttes)

Appliquez localement et maintenez en place 1/2 heure en recouvrant d'un papier aluminium.  
Rincez-vous sous la douche et massez ensuite avec une crème raffermissante. 
Ce cataplasme donne d'excellents résultats à condition d'utiliser des huiles essentielles de bonne qualité.

Adoptez pendant 15 jours la tisane suivante :

Tisane amincissante :

• Feuilles de frêne (30g)
• feuilles de noyer (30g) 
• Ecorce de bourdaine (30g) 
• Feuilles de cochléaria (30g)
• Sommités de genêt (30g)
• Sommités de romarin (30g)
• Sommités de verge d'or (20g)
• Racine de chiendent (20g)

Comptez 5 cuillères à soupe du mélange pour 1 litre d'eau froide. Portez à ébullition sans laisser bouillir. Laissez infuser 10 minutes.
Buvez dans la journée en répartissant les prises comme vous le désirez, mais toujours au moins 1 heure avant le repas ou 2 heures après le repas.
Cette tisane diurétique sans excès va stimuler le travail des reins, du foie et des intestins. Non seulement vous éliminerez d'avantage, mais votre assimilation sera meilleure.

Bain amincissant :

 Si vous avez de la cellulite ou simplement quelques kilos superflus, vous pouvez prendre 3 fois par semaine un bain complet avec le mélange suivant :

• Huile essentielle de sauge (10 ml)
• Huile essentielle de thym (5 ml)
• Huile essentielle de citron (5 ml)
• Huile de noyau hydrogénée (30 ml)
• Huile de pépin de raisin ( 50 ml)

Faites réaliser cette préparation chez votre pharmacien.

Ajoutez à l'eau de votre bain 2 cuillères à soupe de cette solution.
L'eau sera à 30° environ et la durée du bain de 15 minutes.

Il est absolument indispensable de faire une rapide douche froide des jambes et des pieds immédiatement après ce bain afin de resserrer les veines et les vaisseaux. 

Où trouver des huiles essentielles ? http://forum.aufeminin.com/forum/sante25/__f3219_sante25-Ou-acheter-des-huiles-essentielles.html